Centre de mentorat

Étudier pour les examens finaux peut être une période stressante pour tous les étudiants. Étant un étudiant en 4^e année du programme de sciences biomédicales, j’ai participé à de nombreux examens finaux. Certains bons, certains mauvais. J’ai beaucoup appris de mes expériences, donc j’aimerais partager un bref guide avec les meilleures stratégies et astuces pour bien réussir tes examens finaux. J’ai divisé mes conseils en quatre sections: pré-étude, plan d’étude, techniques d’études et gestion du stress. Un aspect sur lequel je veux insister, c’est que certains des conseils ne fonctionneront pour tous. Si tu penses qu'un conseil peut t’aider, essaye-le et remarque s’il a été utile pour toi.

As-tu 47 320 847 203 847 examens au cours des prochaines semaines? Est-ce que tu te sens stressé ou débordé? Ne t’inquiète pas! Comme la plupart des autres étudiants et étudiantes sur le campus, j’ai déjà été dans cette situation à maintes reprises et j’ai le conseil suivant à t’offrir : la meilleure façon de combattre le stress de la période des examens est d’établir un horaire d’études.

Au cours des cinq dernières années, j’ai beaucoup évolué, je me suis fait des amis incroyables pour la vie et je suis passé maître dans l’art de la mémorisation. Je plaisante au sujet de la mémorisation… Je n’ai pas encore tout à fait maîtrisé cet art pour le moment. Blague à part, j’ai adoré mes études universitaires, et comme je suis sur le point de décrocher mon diplôme, j’ai réfléchi à ces années passées à l’Université d’Ottawa. Cette réflexion m’a amené à formuler cinq conseils pour réussir son parcours universitaire, à la fois sur le plan scolaire et personnel.

L’été précédent mon entrée à l’université, j’ai commencé à me demander comment faire pour rester bien organisée et éviter de prendre du retard. J’ai toujours utilisé un agenda, mais je n’étais pas satisfaite des modèles proposés. Un jour, en flânant sur Pinterest, j’ai découvert le principe des journaux à puces (bullet journal ou bujo en anglais). Intriguée, j’ai décidé de m’informer sur cette méthode et de l’essayer. J’étais particulièrement attirée par la possibilité de créer toutes les listes que je voulais et de les disposer vraiment à mon goût. Je suis maintenant en troisième année et j’utilise encore un bujo pour organiser tous les aspects de ma vie.

À mon avis, « mémorisation » est le mot tabou des étudiants de ma génération. Vous avez sûrement entendu maintes fois dans vos cours : « Il ne s’agit pas de tout apprendre par cœur, mais de comprendre ». À cause de cette vision négative de la mémorisation, de nombreuses personnes ont développé une grande appréhension envers cette activité. Pour la plupart des gens, la mémorisation semble une tâche intimidante et fastidieuse qui prend beaucoup de temps.

Il n’est pas nécessairement simple de travailler de la maison. Avec toutes les distractions qui y abondent, et la sélection sur Netflix qui ne cesse de se bonifier, arriver à garder sa concentration peut ressembler à une mission impossible. Maintenant que la pandémie de COVID-19 et la distanciation sociale nous ont forcés à donner les cours en ligne, vous disposez de l’occasion parfaite pour perfectionner vos compétences en matière de productivité à domicile. Voici quelques trucs afin d’améliorer votre productivité et en finir avec vos travaux!

La première ou les deux premières années d’un programme de sciences nous enseignent les bases de notre domaine et développe notre pensée scientifique. C’est important, mais il est tout aussi important de diversifier cette réflexion dans les années suivantes.

Nous avons tous entendu avant de commencer l’université que la vie universitaire est un grand changement. Plusieurs choses peuvent changer : votre groupe social, vos notes, vos intérêts, votre environnement, votre indépendance et bien d’autres aspects de votre vie. Chacun et chacune a sa propre expérience, mais il y a une chose qui est la même pour nous tous et qu’on ne peut exprimer avec des mots : à quel point ce changement peut être difficile. C’est quelque chose qu’il faut vivre et qui fait grandir, mais qui peut être assez intimidant.

La motivation est la clé non seulement pour réussir, mais aussi pour s’épanouir à l’université. C’est ce qui nous pousse à atteindre nos objectifs et à persévérer dans les moments difficiles. Malheureusement, elle n’est pas toujours facile à trouver ou à entretenir. À un moment donné, nous avons tous des semaines moins productives où nous n’arrivons pas à faire quoi que ce soit. Les conseils et les approches qui suivent peuvent vous aider à vous sentir à nouveau optimiste, motivé et prêt à faire ce qu’il faut pour atteindre vos objectifs!

Il est essentiel de rester concentré quand on étudie afin de bien utiliser son temps, et de gagner ainsi en efficacité et en productivité. Cependant, le fait est qu’il peut s’avérer très difficile, surtout au début, de maintenir sa concentration en étudiant. Pendant ma première année d’université, j’ai remarqué que j’étais souvent distrait par n’importe quoi. Ces petites distractions grugeaient quelques minutes à la fois et finissaient par me faire perdre une ou deux heures de ma journée. Dans cet article, je passerai en revue quelques points à prendre en compte pour garder sa concentration pendant une séance d’étude.

Avoir un état d’esprit de développement signifie croire que l’on peut tout apprendre si l’on est suffisamment motivé. C’est faire l’effort malgré le risque d’échec. Et le plus important, c’est de savoir que faire des erreurs ne veut pas dire que vous avez échoué, mais plutôt que vous avez l’occasion de grandir.

Atteindre un équilibre entre les études et la vie sociale à l’université est un défi. L’université est un environnement très stimulant qui offre d’excellentes possibilités d’activités sociales et d’apprentissage. Trouver le juste milieu peut être plus difficile, tant en raison des nombreux choix que de l’absence de structure (surtout comparativement à l’école secondaire). Cependant, une utilisation judicieuse du temps peut vous aider.