Centre de mentorat

La motivation est la clé non seulement pour réussir, mais aussi pour s’épanouir à l’université. C’est ce qui nous pousse à atteindre nos objectifs et à persévérer dans les moments difficiles. Malheureusement, elle n’est pas toujours facile à trouver ou à entretenir. À un moment donné, nous avons tous des semaines moins productives où nous n’arrivons pas à faire quoi que ce soit. Les conseils et les approches qui suivent peuvent vous aider à vous sentir à nouveau optimiste, motivé et prêt à faire ce qu’il faut pour atteindre vos objectifs!

Il est essentiel de rester concentré quand on étudie afin de bien utiliser son temps, et de gagner ainsi en efficacité et en productivité. Cependant, le fait est qu’il peut s’avérer très difficile, surtout au début, de maintenir sa concentration en étudiant. Pendant ma première année d’université, j’ai remarqué que j’étais souvent distrait par n’importe quoi. Ces petites distractions grugeaient quelques minutes à la fois et finissaient par me faire perdre une ou deux heures de ma journée. Dans cet article, je passerai en revue quelques points à prendre en compte pour garder sa concentration pendant une séance d’étude.

Avoir un état d’esprit de développement signifie croire que l’on peut tout apprendre si l’on est suffisamment motivé. C’est faire l’effort malgré le risque d’échec. Et le plus important, c’est de savoir que faire des erreurs ne veut pas dire que vous avez échoué, mais plutôt que vous avez l’occasion de grandir.

Atteindre un équilibre entre les études et la vie sociale à l’université est un défi. L’université est un environnement très stimulant qui offre d’excellentes possibilités d’activités sociales et d’apprentissage. Trouver le juste milieu peut être plus difficile, tant en raison des nombreux choix que de l’absence de structure (surtout comparativement à l’école secondaire). Cependant, une utilisation judicieuse du temps peut vous aider.

Étudier pour les examens finaux peut être une période stressante pour tous les étudiants. Étant un étudiant en 4^e année du programme de sciences biomédicales, j’ai participé à de nombreux examens finaux. Certains bons, certains mauvais. J’ai beaucoup appris de mes expériences, donc j’aimerais partager un bref guide avec les meilleures stratégies et astuces pour bien réussir tes examens finaux. J’ai divisé mes conseils en quatre sections: pré-étude, plan d’étude, techniques d’études et gestion du stress. Un aspect sur lequel je veux insister, c’est que certains des conseils ne fonctionneront pour tous. Si tu penses qu'un conseil peut t’aider, essaye-le et remarque s’il a été utile pour toi.

As-tu 47 320 847 203 847 examens au cours des prochaines semaines? Est-ce que tu te sens stressé ou débordé? Ne t’inquiète pas! Comme la plupart des autres étudiants et étudiantes sur le campus, j’ai déjà été dans cette situation à maintes reprises et j’ai le conseil suivant à t’offrir : la meilleure façon de combattre le stress de la période des examens est d’établir un horaire d’études.